Trivial diário
Há muitos anos, li esta frase "O Yoga não visa resolver as mazelas do trivial diário mas sim a grande equação cósmica" é do DeRose: aquele que me abriu a porta para o mundo do Yoga (em 2001, o Yoga passava pela Universidade de Yoga que foi criada por ele). Nos dias de hoje, acrescento a esta frase: mas lá que ajuda muito, ajuda! Cada uma das técnicas de Yoga suporta a nossa existência neste corpo e, como tal, pode ser usada em qualquer hora e contexto desse trivial diário, quer estejamos bem longe da vida mundana (em recolhimento, algures numa gruta no meio de uma montanha), quer circulemos no meio da agitação citadina ou na tranquilidade de uma aldeia pequena. Cada um dos Yamas e Niyamas pode sustentar as nossas ações (não disse devem propositadamente, porque seguir estas indicações é escolha de cada praticante de Yoga, embora não seguir nenhuma possa denotar que...); cada respiração que nos conecta com a energia que a tudo emana e nos permite a tranquilidade da mente e a e...